Aunque puede sonar algo raro, cerveza y deporte son una extraña y sana pareja.

    Sentarse a ver el fútbol con una cerveza es para muchos más que una costumbre. Pero una forma más sana de disfrutarla es después de realizar un intenso ejercicio físico, pues ayuda a recuperar los nutrientes perdidos, como han subrayado un grupo de varios expertos.

    Gracias a su alto contenido en antioxidantes, vitaminas del grupo B, ácido fólico, fibra y agua, el consumo moderado de cerveza sin alcohol, junto con una dieta sana y equilibrada, nos ayuda a recuperar la energía e hidratación que nuestro organismo necesita después de un esfuerzo físico, según un grupo de expertos de medicina y nutrición española que se reunieron en unas jornadas de la Cerveza, Nutrición y Deporte, un encuentro que pretende animar a descubrir las propiedades cardiosaludables y contra el envejecimiento de la cerveza y animar a un consumo responsable.

    La cerveza tomada de forma moderada, puede desempeñar un papel muy positivo en la dieta de muchos deportistas de alta competición y para gente de a pie.

    Las virtudes saludables de la cerveza proceden de sus tres componentes principales: agua, cebada malteada y lúpulo, este último componente está tradicionalmente asociado también con propiedades de tipo medicinal. Por una parte, el tostado de la cebada, la cebada en sí misma y el lúpulo, son los ingredientes que aportan propiedades antioxidantes, ideales para una buena recuperación del organismo y retrasar nuestro envejecimiento.
    Como veis disfrutar de un trago de una buena cerveza como las que tenemos en Herguedis es un lujo, tanto para nosotros a la hora de beberla como para nuestra salud por su gran cantidad de virtudes.

    Nos os perdáis nuestros artículos donde hablaremos de las propiedades tan beneficiosas de todos nuestros productos.